Para se compreender porque é que as articulações rangem, é básico que se saiba primeiramente que o seu movimento é possível, entre outras coisas, graças à presença do líquido sinovial: o fluido que se encarrega de lubrificar a zona e de reduzir a fricção entre as cartilagens durante o movimento.
O estalido, geralmente ouvido quando fazemos um movimento rápido, ocorre devido à libertação de gases do líquido sinovial. É algo parecido com o que aconteceria com bolhas que explodem quando são pressionadas.
É um som natural do corpo que, em princípio, não deve alarmar nem provocar dor. Ora bem, não se recomenda que se provoquem os estalidos de forma habitual, como algumas pessoas fazem com os nozinhos das mãos.
É importante que se saiba que, se o estalido for acompanhado de dor, se poderá tratar de um problema de artrose ou artrite. Neste caso, o que é mais recomendável é que se consulte um profissional de saúde.