Depuração

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O fígado é a maior glândula do organismo e é constituído por milhões de células, que desempenham funções específicas, essenciais para o equilíbrio do organismo.

As células do fígado (hepatócitos) contêm milhares de enzimas que responsáveis pela metabolização das substâncias presentes no sangue, sejam elas benéficas ou prejudiciais ao nosso organismo. Além disso, o fígado também é capaz de armazenar nutrientes e outras substâncias uteis para a nossa saúde.

São inúmeras as funções do fígado conhecidas pela ciência, mas destacam-se:

Metabolização das gorduras
Eliminar as toxinas
Filtrar o sangue
Armazenar e libertar glicose como fonte de energia
Transformar as proteínas em aminoácidos
Sintetizar o colesterol

Estes excesso e abusos diários, podem impossibilitar o fígado de realizar a sua ação reguladora e dificultar a função de desentoxicar o organismo. Esta difunsão hepática podem manifestar-se com diferentes sintomas, tais como:

Sensibilidade na pele – há uma acumulação de toxinas no corpo decorrente de elementos que o fígado não filtrou e que reagem sob a pele.
Indigestão – devido ao mau funcionamento do sistema digestório e depurativo.
Fadiga – por não estar a 100%, o fígado está trabalha mais do o normal e esta energia requerida por parte deste órgão, vai retirando força de nosso corpo.
Alteração da cor das urina e fezes
Icterícia (amarelecimento da pele) – deve-se à acumulação de um pigmento da bile chamado -Bilirrubina, no nosso organismo. Este elemento é utilizado para fazer a digestão, mas quando nosso fígado não funciona bem, ele não é capaz de eliminar e filtrar este elemento, ficando assim, a Bilirrubina, acumulada no organismo e causa essa tonalidade amarelada.

Deve-se começar com a eliminação dos maus hábitos e a inclusão de hábitos alimentares saudáveis, com a introdução abundante de frutas e vegetais verdes.
Corrigir os maus hábitos do quotidiano e gerir o stress.
Existem ainda plantas que favorecem o bom funcionamento do fígado e que são muito úteis para a sua depuração, como o Cardo Mariano, as folhas de Alcachofra, o Dente de Leão, o Boldo, a Menta e a Sálvia.