Chega o Natal e com ele as celebrações, as refeições abundantes e os excessos, que podem alterar a nossa saúde digestiva.
Continue readingDecálogo para um natal com bem-estar digestivo
Que os problemas digestivos não lhe arruínem as férias
Se é melhor prevenir do que remediar, convém que haja precaução. Lembramos-lhe no nosso blogue os 3 problemas digestivos mais típicos do verão e o que fazer para tentar esquivar-se deles.
Continue readingA papaia, milagre tropical para a saúde digestiva
A papaia é uma fruta deliciosa e com valiosíssimas propriedades para a saúde. Explicamos-lhe os seus benefícios e como a deve utilizar na cozinha.
Continue readingFlora intestinal e probióticos, importantes para a saúde
Sabia que a flora intestinal e os probióticos desempenham um papel decisivo no nosso organismo?
Continue readingVerdades e mentiras sobre a acidez
A pirose, comummente conhecida como ardor do estômago ou acidez, é a incómoda sensação de ardor que sobe a partir do estômago e que lembra a importância de se ter sempre um bom antiácido.
Continue readingMal-estar digestivo. E se a culpa for do stress?
Sabia que algumas emoções podem alterar o seu sistema digestivo?
Continue readingCelebrações sem acidez
Se há algo que quase nunca falta nas celebrações é comida e bebida. Passamos dos limites na comida, bebemos mais do que o habitual e o nosso estômago acaba por se queixar e com razão. Sabe como evitá-lo?
Continue readingBons hábitos para o bem-estar digestivo
Sabe que os seus hábitos e rotinas têm muito a ver com a qualidade das suas digestões? Faça uma revisão à sua forma de comer e talvez descubra o porquê do seu desconforto digestivo.
Continue reading5 ingredientes naturais para melhorar o seu trânsito intestinal
Na natureza pode encontrar soluções para muitos dos seus problemas quotidianos, entre outros, os do trânsito intestinal. Onde? Muito mais perto do que pensa.
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